4 ključna pokazatelja da vaša ljubavna veza nije zdrava

Ključ za pravu ljubav je zdrava veza koja se temelji na poštovanju, komunikaciji, podršci i sigurnosti. Ponekad, znaci toksičnosti mogu se provući kroz odnos dvoje ljudi, postepeno zatvarajući vrata sreći i blagostanju.

Ako primetite bilo koji od sledećih četiri znaka u vašoj vezi, to može ukazivati na to da veza nije zdrava i da je vreme za ozbiljan razgovor ili razmatranje daljih koraka:

1. Nedostatak poštovanja

Poštovanje je osnovna komponenta svake zdrave veze. Ponižavanje, vređanje i omalovažavanje partnera nikada nisu opravdani. Ukoliko se suočavate sa nedostatkom poštovanja ili primetite da to činite svom partneru, to je ozbiljan znak da nešto nije u redu. Zdrava veza podrazumeva međusobno poštovanje.

2. Nedostatak komunikacije

Komunikacija je ključna za rešavanje problema, izražavanje potreba i izbegavanje nesporazuma. Ako primetite da se komunikacija između vas i vašeg partnera smanjuje ili da se izbegava, to može dovesti do nakupljanja negativnih emocija i udaljavanja. Otvorena i iskrena komunikacija treba da bude prioritet.

3. Nedostatak podrške

Partneri treba da budu tu jedno za drugo u dobrim i lošim vremenima. Ako se osećate zapostavljeno ili ignorisano od strane svog partnera, to može ukazivati na ozbiljne probleme u vezi. Nedostatak podrške može dovesti do osećaja usamljenosti i nesigurnosti. Zdrava veza treba da pruža emocionalnu podršku.

4. Fizičko ili emocionalno zlostavljanje

Ovo je najozbiljniji znak da veza nije zdrava. Bilo kakav oblik fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja je neprihvatljiv i zahteva reagovanje. Niko ne treba da trpi nasilje ili zlostavljanje u vezi. Ako se suočavate sa ovim problemima, potrebno je potražiti pomoć stručnjaka i/ili podršku prijatelja i porodice.

Važno je da se setimo da srećna veza zahteva rad i trud oba partnera. Međutim, ako naiđete na ozbiljne znakove toksičnosti, poput zlostavljanja, ne oklevajte. Sve veze prolaze kroz izazove, ali važno je da se suočite s njima na način koji vam omogućava da ostanete srećni i zdravi.

Pročitajte još:

Pravilo 4 - proverite da li vaša veza stoji na čvrstim nogama

Da bi ljubavna veza bila zdrava, neophodno je da se ispuni dosta uslova, a fizička privlačnost je samo jedna od njih. Terapeuti istuču neophodnost postojanja “4 P” u vezi kako bi ona bila stabilna i čvrsta. Evo koji su to uslovi: Da bi ljubavna veza bila zdrava, neophodno je da se ispuni dosta uslova, a fizička privlačnost je samo jedna od njih. Terapeuti istuču neophodnost postojanja “4 P” u vezi kako bi ona bila stabilna i čvrsta. Evo koji su to uslovi: Koje osobine ima zdrava emotivna veza? Kako se postiže i šta je neophodno da se uspostavi čvrsta emotivna […]

Opširnije

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.