Obrok pun proteina: Ukusna salata sa tunjevinom

Odlična za sve na dijeti

PRIPREMA:

180 g tunjevine u konzervi, oceđene od ulja
¼ šolje sitno seckanog celera (oko 2 stabljike)
2 kašike sitno seckanog crnog luka
¼ šolje majoneza
1 kašičica pirinčanog sirćeta
1 halapenjo papričica
listovi zelene salate
pahuljice čili paprike, za dekoraciju

PRIPREMA:

U manjoj posudi pomešati tunjevinu, seckani celer, luk, majonez i sirće. Polovinu halapenjo papričice naseći na tanke krugove, pa ostaviti po strani.

Drugu polovinu takođe iseckati i dodati mešavini sa tunjevinom. Dobro promešati da se sve sjedini. Začiniti po ukusu biberom i solju.

Prilikom serviranja, zahvatiti kašikom manju količinu napravljene smese sa tunom i staviti preko listova zelene salate poređanih po tanjiru.

Svaku porciju pojedinačno posuti rezervisanim krugovima halapenjo papričice i pahuljicama čili paprike.

 

 

 

 

Pročitajte još:

Preuzmite našu Android aplikaciju sa Google Play Store.

Tagovi:

Pročitajte još:

Претрага
Close this search box.